Orang bisa terjebak dalam pikiran negatif karena berbagai faktor yang berkaitan dengan cara otak memproses informasi, pengalaman hidup, serta pola pikir yang terbentuk sejak lama. Berdasarkan hasil studi Alfred A. Barios Ph.D. yang dimuat dalam American Well being Journal, disebutkan bahwa Hipnoterapi memiliki efektifitas kesembuhan hingga ninety